LE BLOG NUTRIACTION
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Le blog Nutriaction vous propose des articles sur des sujets variés toujours en lien avec la nutrition et l’activité physique.
Les bâtons de randonnée… utiles ?
Dans cet article, je t'expose les avantages et les inconvénients à l'usage de bâtons en courte et en longue randonnée.
Tout sur le café glacé
Dans cet article, tu découvrira les différents aspects du café glacé dont des grains de café utilisés à la recette de préparation, les différentes méthodes et les variations de teneur en caféine.
Pourquoi je n’arrive pas à perdre du poids?
8 facteurs qui influencent le poids afin de mieux comprendre les fluctuations corporelles
Le Big 3 de McGill
Dans cet article, tu apprendras comment renforcer ta ceinture abdominale et améliorer la stabilité de ton tronc (exercices concrêts à la fin). Tu découvriras aussi les bienfaits que cela peut t'apporter.
L'alimentation en randonnée
Conseils sur l’alimentation en plein air : comment planifier des collations et repas équilibrés.
Recettes de NutriAction
Viens visiter notre section recette de notre site si tu désires avoir des repas et collations nourrissants, sains et satifaisants!